ヒロのプロフィールと当ブログについて

プロフィール

皆さんこんにちは、ヒロです!

僕は「かっこよくなってモテたい!」と思っている男性のサポートをしたいという気持ちでこのブログを書いています。

僕自身も過去、女友達すらいないイケてない大学生でした。そんな自分が嫌で、かっこいい身体になるために筋トレを始めました。そして今では、女性に「筋肉を触らせてください!」と頼まれるほどに成長できています。

その中で培った知識や経験を活かして、過去の僕と同じように「モテるために肉体改造をする方」を応援するために情報発信をしています。このブログ以外にもTwitter(@hiro_shapeup)で筋トレ理論や食事、メンタルに関することをお伝えしているので見ていただけると嬉しいです。

ヒロの経歴・プロフィール

  • 名前:ヒロ
  • 年齢:24歳(1996年生まれ)
  • 身長:173cm
  • 体重:約68kg(増量期、減量期で変動あり)
  • 出身:静岡県
  • 学歴:東京理科大学大学院卒
  • 趣味:筋トレ、読書、アニメ・映画観賞

ブログをはじめたきっかけ

過去の自分と同じように「かっこよくなってモテたい方」のサポートをしたいと思い、ブログをはじめました。そんな考えに至った経緯を少し詳しくお話しします。

ガリガリでもそれなりに人気のあった小・中・高校生時代

僕は小さい頃から運動が苦手で、ガリガリ体型でした。小、中、高校生時代にはクラスでも1番足が遅いくらいのひどさで、運動を避け続けていました。

それでも、地元の学校では勉強がかなりできる方だったので、周りからの僕に対する印象は『頭が良い人』。そのため、比較的友達も多く、女子から「付き合って欲しい」と告白されることもありました。

イケてない男になった大学生時代

高校までは大して勉強をしなくても成績がトップクラスだったのに、大学に入るとそううまくはいかなくなりました。自分と同じくらいの偏差値の人が集まっているので、それまでのように簡単に勝てる世界ではありません。

そのことに気付き、僕の自信はガラガラと音を立てて崩れていきました。自信を失った僕は女性と話すのも苦手になり、彼女はおろか、女友達すらいない大学生活を送っていました。

そんな中で衝撃を受けたのが、映画『ファイトクラブ』で見たブラッド・ピットの肉体美。

「これだけかっこいい身体になれば、自分もイケてる男の仲間入りができるのではないか。」

こう考えて一念発起し、かっこよくなるために筋トレを始めました。

筋トレスタート→ 筋トレの素晴らしさに気づく

上の画像が、筋トレによる体の変化です。左がジムに通い始めてから2ヶ月程度たった時のものですが、公開するのも恥ずかしいくらいガリガリです。このころの体重はなんとたったの55kg(身長は173cm)で、胸板も薄くなんとも貧相ですね。

そして、右の写真がそれから約1年後のものです。この期間で10kgの増量を果たし、体重は65kgまで増えました。胸板が厚くなり、腕も太くなったので周りから「いいカラダしてるなぁ」と褒められるようにもなりました。

女性も「筋肉を触らせてください!」などと言って集まってくるようになったほどです。

さらに、筋肉と共に自信もついたので、女性と明るく話せる自分を取り戻すこともできました。加えて、人は努力で変われるのだと気付き、行動の積極性も増しました。

その結果、女性が集まってくるようになっただけで無く、自分から女性にアプローチできるようにもなったのです。控えめだった僕を知っている人からしたら、驚くほどの成長だと思います。

以上の経験から筋トレの素晴らしさを強く感じ、スタートから3年以上たった今でも週4日の筋トレに励む生活を続けているわけです。ちなみに、さらに成長した最近(2020年9月1日)の僕のカラダは下の写真です。

女友達すら0の、全くイケてない大学生だった僕でもここまで変わることができました。つまり、正しい方法で筋トレを続ければだれでも変わることができます!

僕がなぜブログを書くのか

ここまで、イケてないガリガリ男だった僕がかっこよくなるまでの経験をお伝えしました。しかし、ここまで変化してきた過程は決して順調ではありませんでした。

  • 最初の2~3ヶ月は食事を一切意識しなかったせいで全然成果が出ず → 食事の大切さを知る
  • 成果が出始め、楽しくなって毎日のように筋トレをしたせいで体調不良や怪我に悩む → 休養の大切さを知る
  • 筋トレを続けるも、成長が停滞して苦悩 → 筋トレメニューに変化をつける大切さを知る

このように失敗し、悩み、そしてそれを解決することでなんとか成長することができました。この経験から今では思うのです。

  • 最初から正しい知識があれば辛い思いをせず、もっと早く変われたのではないだろうか
  • イケてない男性に、筋トレを始めてかっこよくなってもらいたい
  • 筋トレを始めた人に、自分と同じような苦しみを味わって欲しくない

と。この思いから、僕はブログを始めようと思いました。つまり、

『モテるようになりたい男性が、自分のような辛い思いをすることなく、筋トレを通じてかっこよくなって欲しい。』

これが、僕がブログを書く理由です。

 

ブログの内容

ブログのテーマを一言でお伝えすると

『モテたい男性がかっこいい体になるための方法』

です。具体的には、運動経験も知識もない状態からカラダを変えた僕が、これまでに学んだ「筋トレや食事のノウハウ」についてご紹介していきます。

特に、筋トレをこれから始めたいと思っている方や初心者の方に向けた情報発信をしていきます。ぜひこのブログを参考にしながらかっこいい男になり、自信と、そして明るい未来を手に入れてください!

僕も、これからも学び、鍛え続けてみなさんと一緒に成長していきたいと思っています!

Twitterでも筋トレに関する情報を発信していますので、フォローしていただけると嬉しいです!

個人的オススメ記事

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モテたいと思っているあなたのため、筋トレでかっこいいカラダになるために最低限知っておきたい『筋トレの基礎知識』をまとめました。

やみくもに努力しても成果が出ない可能性もあります。筋トレの知識がほとんど無いまま筋トレを始めようとしている方、曖昧な知識で筋トレをしている方はまず一度見ていただきたいです!

この記事を書いた人

筋トレ歴3年の効率を求めるトレーニー。

ガリガリ、運動経験0から1年間の筋トレで10kgの増量に成功。

モテたい男性のため『効率的にかっこいい体を作る肉体改造の方法』をテーマに情報発信しています。

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